Het wordt niks

Ik heb een nieuwe weegschaal gekocht, want de oude is inmiddels kapot. Maar dat heeft weinig zin. Het wil maar niet lukken. Ik heb er het hoofd blijkbaar niet naar staan. Teveel onrust in mijn hoofd om de knop om te zetten. Misschien later dit jaar maar weer een proberen. Dus maar veilig een tankini gekocht voor de vakantie.

Het goede nieuws is: ik ben niet zwaarder geworden sinds 1 januari...
Het slechte nieuws is: ik ben niet lichter geworden sinds 1 januari...

Hoeveel weken before badpaktime hebben we nog.....

weeeekkkk

Nou ik schud je de hand...het wil gewoon niet. Waar is mijn WIL!

Ik dacht nog: misschien is na de carnaval wel slim....tijd van lijden immers ;-)!

Ook ik denk elke dag: een nieuwe dag met nieuwe kans! Vandaag wel naar A gefietst met Pien en natuurlijk ook weer terug. Is toch 20 km all inn.

Alweer een slechte dag

Pfff alweer een slechte dag. Groente kroketje, een reep Dove, pizza, koekjes en nu toast met haringsaus in tomatensaus . O zo slecht en o zo lekker. Ik denk dat ik er maar eens wat anders aan moet gaan doen. Zo een stuk ducktape op mijn mond helpen?

Chocolade!

Het gaat hier geweldig..... NOT Net een lekker reep chocolade weg gewerkt en dat ding was me toch een partijtje lekker!! Alles smaakt me veel te lekker lijkt het wel.
Nog even een geintje:
De wereld zou een stuk beter af zijn, als muggen vet in plaats van bloed zouden zuigen

En dan is het weer dinsdag....

Ja hier gaat het gewicht ook niet omlaag, maar gelukkig ook niet omhoog. Iedere dag begin ik weer aan een nieuwe poging. Ik ben al op zoek naar een goedkope tankini of zo. Misschien stimuleert dat dan nog? Drama vind ik het. Nog zo'n 11 weken om er wat af te krijgen. Misschien helpt het als de kapper geweest is?

Morgen....

...is het weer maandag.....

Positief?!?

Het enige positieve is dat ik niet zwaarder ben geworden.....
Nu nog afvallen....Wat valt het tegen!!!!! Hoeveel weken hebben we nog?

Bikini

Mmmm misschien maar eens een foto maken met mezelf in bikini. Wie weet werkt dat stimulerend. Ik bak er niks van. Alles smaakt me veel te lekker en ik verzin wel weer een excuus. Ik ben wel bezig om wat gezonder te gaan eten. Meer groente en fruit en op de fiets naar het werk. Dat is in ieder geval al een begin of niet?

Waardeloos

Nou het wil me maar niet lukken. Vanmidag alweer een broodje gegeten bij het Leesten (was wel erg lekker trouwens) en koekjes zitten snoepen, gebakken aardappeltjes gehad met een klodder frietsaus en een maaltijdsalade met tonijn. En uit nijdigheid ga ik zo nog een zak chips wegwerken en dan is het klaar!!!! Ik moet even boos worden op mezelf geloof ik! Want ik wil er wel uitzien aan het strand in Turkije.

Een potje

Het wil nog maar niet echt goed lukken om mezelf in het gareel te houden, alhoewel er al wel weer wat af was. Maar weer eens opnieuw gaan proberen!

donderdag

Een goede dag gehad. Vanavond een heel klein puntje vlaai, nog over van gister toen we 30 jaar samen vierden. Als eten hadden we vandaag pizza, dat doen we nooit maar kwam nu zo even uit. Heb iets meer dan een halve op.

Heb al overlegd met duo over 25 en 26 april. Lijkt geen probleem, nog even definitief  afwachten!

Studiedagje

Ik kan beter dietiek gaan studeren ipv pedagogiek...Gister ging overdag heel goed, maar 's avonds ging de knop om. Vandaag ging wel goed. Heb alleen gele vla ipv magere yoghurt als toetje genomen. Beweging: op mijn fietsje naar 't durp. Niet spectaculair dus...En die weegschaal, nou die is nog NIET tevreden want hij zakt niks!!!

Witte dinsdag

Wat een sneeuw vandaag. De hele dag viel er fijne droge sneeuw uit de lucht en ik moest er nog op de fiets doorheen ook. Best wel koud. Verder ook nog met het bullenduo en Ed naar het Leesten geweest voor een wandeling en de lunch. Helemaal fout dus! Een tosti gegeten en een kroketje. Thuis aan het huiswerk en dus geen zin om te koken. Ook fout! Dürum met döner gegeten. Wel lekker trouwens. Dat is wel een voordeel van lijnen/minder eten. Alles smaakt ineens veel lekkerder. Morgen maar weer een neiuwe poging.

Winterse maandag

Vandaag een winters daggie met ietsiepietsie sneeuw de hele dag,maar ook de zon gezien! Mmmmmm vandaag niet een echte goeie dag. Vanochtend was er vlaai bij de koffie en ook abrikozen wat ik zo lekker vind. Ik kon me niet bedwingen. Schandalig! En tussen de middag was er ook nog pinda soep jummie, maar niet echt goed voor de lijn. Ik schaam me diep. Ook nog lekkere zuurkool opgebakken van gister . Kortom het ging niet echt goed vandaag. Nou ja morgen maar weer in de herkansing zeggen we dan.

Zon(dige) dag?

Nou dat viel al met al best wel mee. Begonnen met een bakje Yoghurt met peer (als brunch) en vanavond zuurkool gegeten wel met wordt en spek, maar niet die hoeveelheid als ik anders eet. Wel het laatste stukje appeltaart opgemaakt met Ed samen (die de rest trouwens ook al voor zijn rekening had genomen). Verder merk ik dat ik veel te weinig drink. Daar maar gauw eens wat aan gaan doen. Ook nog met de doggies naar het Leesten geweest wat wer dolle pret was en ik achter August aan kon die steeds met andere honden mee liep

week om

Zo enthousiast als ik begon....veel te veel zaken aan mijn hoofd gehad die mijn eetpatroon niet ten goede kwamen...Morgen maandag...nieuwe week...

's Morgens start ik goed, 's moddags gaat het ook nog top, maar dan de avond....

Weekend

Zo lekker weekend. Ik heb met mezelf afgesproken dat het is het weekend niet zo streng hoeft. Dus al een puntje appeltaart bij de koffie gehad en 2croissantjes in plaats van een volkoren boterham. Vandaag was Koen gezellig hier. Dus even wat anders. De hondjes van mijn zus nog uitgelaten vanmiddag. Het was best koud, maar tenminste droog! Die regen verveeld ook zo snel. Vanochtend ging het hier even niet zo soepel. Tja 1die probeert niet teveel te eten en 1 die probeert te stoppen met roken is niet de ideale combi geloof ik .....;-)

Vergeten

Ben ik gister toch helemaal vergeten te bloggen. Dat schoot me gisteravond in bed te binnen. Terwijl het gister best goed ging. Niet gesnoept. Tussen de middag 2 boterhammen gegeten en gisteravond een stamppotje uit de allerhande met rauwe prei en die was niet echt lekker. Gisteravond een beker chocolademelk gemaakt tegen de zoetetrek en dat werkt en vult. Vandaag een schooldag. Netjes boterhammen mee genomen en allen en koppie soep gehaald. Vanavond nog een kliekje macaroni gegeten. En toch een beetje gezondigd met een stuk chocolade. Nou ja morgen maar weer verder. En jij Jolanda hoe gaat het?

Hiep hiep hoera!

Gefeliciteerd Jolanda! Alweer een jaartje erbij. Ik ben je helemaal vergeten te bellen. Morgen bel ik je!! Vandaag een daggie vrij. Het ging best wel goed op een stuk chocolade na.nik heb vooral 's avonds zo'n trek. Dus vanavond maar kwark met een peertje gemaakt. Smaakte goed totdat ik even weg liep en onze keizer had het bakje van de tafel gekiept en stond lekker te smikkelen. Grrrrrrrr! Vanochtend ook op de weegschaal gestaan en d 1e kilo's zijn al weg. Nu volhouden!

Almelo

Vanochtend heb ik lekker thuis kunnen werken en vanmiddag samen met een collega richting Almelo. De ochend begonnen met wat kwark, onderweg naar Almelo 2 bruine boterhammen met smeerkaas en een pakje melk. Mijn collega had van die overheerlijke boterbabbelaar is de auto en daar heb ik er maar 2 gehad. Tijdens het overleg waren en nougaatjes, stroopwafels en koekjes en ik heb er niet 1 gehad. Vond ik wel knap van mezelf hoor! Vanavond een soepje gemaakt van verse tomaten, wortel en ui en knoflook. Lekker, vult goed en nog gezond ook. Nog een klein klikje hutspot opgegeten en een klein handje nootjes. Het begint te komen!!

Amsterdam 2

Gistermorgen al lekker gesport en toen tegen de middag richting Amsterdam. Keurig eten mee. Flink water gedronken. Ging ook helemaal goed, tot ik weer thuis was: DOM! Hoezo emo eter...En door al dat suiker voel ik me dan ook nog niet fijn: Dom in het kwadraat dus...Vandaag oudejaarsdag, maar zonder oliebollen! Morgen een lange werk- en studiedag. Kan ik ook niet veel "verkeerds"nemen.

Maandag.....

Tja en toen was het maandag. Zit ik op mijn werk verget ik gewoon mijn kwark. Ja dus maar een koekje bij de koffie als ontbijt en tussen de middag een broodje met paté, komkommer met olijven en een helder uiensoepje. Vanavond spruiten, aardappelen en draadjesvlees gegeten. En er lag nog een reepchoclade in de kast die me wel heel hard riep.... Dus die samen met Ed soldaat gemaakt. Wel weer op de fiets naar het werk geweest. Morgenochtend thuis werken en morgenmiddag naar ALmelo.De ingrediënten een zelf gemaakt tomatensoepje (lekker van verse tomaten) zijn al in huis voor morgenavond. Dus morgen weer een dag!

Amsterdam

En weer een ritje naar onze hoofdstad gemaakt. Moeders weggebracht voor de opname en dan morgen de operatie. Niet fijn om haar achter te moeten laten: zo'n klein hoopje in het bed en dan haar ogen...Morgenvroeg er weer heen en als ik haar zie is de opeartie achter de rug en hopelijk geslaagd! Op naar genezing dan. Vandaag ging het eten goed. alleen net...je raadt het al...nog wat kerstchocolaatjes gepakt...Morgen zien meer beweging te pakken! Rondje ziekenhuis lopen met zus in elk geval.

Zaterdag

Ik vind zaterdag altijd een lastige eetdag! Ik heb vanavond wel twee broodjes gehad bij de vers gekookte soep en ook ik heb een tompouce op met 3 chocolaatjes...Maar...één dag in de week moet je je op iets lekker kunnen trakteren toch! Morgen weer een nieuwe dag.

Schop was niet zo hard bedoeld hoor! Maandag dan: Oke!

Auw!

Auw een schop onder je billen is niet leuk! Tja ik begin echt maandag. Dan is alles thuis ook weer wat beter in het gareel. Ik heb de kwark al in huis. ik heb me vandaag trouwens best gedragen. 2 boterhammen met kaas, wat hutspot met draadjesvlees ( en nee ik heb niet de 2e keer opgeschept), 2 loempiaatjes en ja ik was even de tompouce vergeten. We blijven het proberen!!

Ziekenhuisdagje

Ik geloof dat ik Berna eerst een dikke schop moet gaan geven: KOM OP!!! We zouden er voor gaan! Geen excuses meer!

Ik heb gister vele uren in het ziekenhuis gezeten. Ik had expres mijn eigen eten en flesje water meegenomen! Zak wortels om te knabbelen en klaar. Gisteravond een stuk chocola gehad, maar ook dat pas in SB of koolhydraat arm als je maar beperkt en vooral de hele pure doet. Gistermorgen weer op de stepper 920 min.)  en crosser (5 minuten interval) gestaan. Ik merk wel dat ik wat zoekend ben naar wat ik eten zal. Moet oppassen dat ik niet teveel zuivel neem in de vorm van kwark/ turkse yoghurt, etc. Doe er 1x per dag noten in trouwens.

Niet mijn dag

Ik kan er nog niet toe komen om de knop om te zetten. Mezelf nog wel redelijk gedragen vandaag. Vanochtend een boterham pindakaas, tussen de middeag een broodje gerookte kip en een helder soepje. Vanavond bij het boodschappen doen wel een bounty mee genomen. Hoe slecht. Wel een wokschotel met kip en wat rijst gegeten. Lekker en snel en toch ook gezond. O, ja ook nog een halve tompouce bij de koffie gehad, want die waren in de aanbieding bij meneer appie en die vind Ed ook zo lekker. Ik ga maandag serieus aan de slag!

Bril

Hier ging het op zich vandaag goed. Vanmorgen op de kofiie geweest in Heeten bij een collega en netjes het koekje bij de koffie afgeslagen. Weer thuis kwark met noten gegeten en toen naar het dorp en weer terug gelopen. Ik kon namelijk mijn nieuwe bril mét ophalen en ik dacht: beter lopend! Meteen beweging gehad! Ik had mijn winterjas, maar had het warmmmmm! De temp is echt te hoof voor de tijd! Zag bij mijn collega al bloembollen boven de grond op komen!

Iedereen roept dat je zo wennen moet aan vario...Nou, dat valt me vandaag mee. Vanmiddag thuis wat dizzy en misselijk, maar nu gaat het best goed al. Beetje wennen aan de stand van het hoofd. Vanavond (weer) hutspot gegeten, want zo'n pan vol maak ik echt voor twee dagen, dus wel weer aardappelen. Mijn toetje was gele vla met magere yoghurt..O ja vanmiidag nog een keer noten en een flinke plak kaas gehad. Mijn lichaam moet wel wennen...

Burn! Wat een scheetje jullie August! Ziet er echt poeperig uit. van harte gefeliciteerd met jullie aanwinst hoor.

Leuke, maar slechte dag

Een leuke maar slechte dag voor de lijn. We hebben vandaag August op gehaald. Een Frans bullenvriendje voor Moos. Maar ja bijna een hele dag in de auto op en neer naar België...... Onderweg dus bij een Burger King gegeten en thuis een halve pizza dat is niet goed voor de lijn. Morgen dus maar weer opnieuw.

Ja, plaatsen is gelukt! En ik zie nu dat jij ook je eerste blog geplaatst hebt! Mooi: zwart op wit dat we er voor gaan dus!

Ik ga proberen: zoveel mogelijk koolhydraatarm te eten. Vandaag had ik hutspot gekookt en dan eet ik die wel gestampt, dus ook met aardappelen. Voor de rest heb ik me vandaag keurig eraan gehouden. Inmiddels maar weer thee gemaakt. Water drinken is in deze tijd van het jaar niet lekker, dan maar "de- water- met- kleurtje" variant....liefst zoethout, dan smaakt het nog ergens na.

Succes ook jij!

Goede voornemens

Nou daar gaan we dan! 2013 is begonnen en ik heb me voorgenomen om af te vallen en het liefst veel kilo's. Dat zal nog niet meevallen voor zo'n lekkerbek als ik, maar wie niet waagt wie niet wint zullen we maar zeggen.
Vandaag een klein beetje al begonnen en geen koek genomen toen er werd getrakteerd op het werk. Best wel knap van mezelf. Want ik ben echt geen ontbijter en heb meestral wel trek zo tegen koffietijd. Dus netjes een boterham gegeten en een manderijntje die er ook lag als traktatie. Vanavond al wel weer pizza gegeten. Tja die lag nog vers in de koelkast en moest dus op. Verder ligt er nog wat snaaiwerk en dat moet eerst op anders roept het me zo vanuit de kast.
Ook maar eens nieuwe batterijen kopen voor de weegschaal van de week.
Daarbij ben ik ook nog eens snotverkouden en dat helpt ook niet echt. Nou ja we zien wel.
En joop hoe staat het bij jou goede voornemens?

Kijken of het plaatsen lukt!

Ook ik doe mee, Berna! Vanmorgen op de schaal gegaan en eigenlijk gister al "netjes" gaan eten.
Ook vanmorgen 20 minuten op de stepper gestaan. Dat zal morgen spierpijn geven!

Ik wil in sprongen van 5 kilo teruggaan. Als ik hier mijn gewicht plaats, zien wij twee dan alleen deze blog of kunnen anderen meelezen??

Gr Joop